りびはだ

セラミド美容液おすすめ10選~敏感肌・ゆらぎ肌も安心の保湿ケア~

セラミド美容液

こんにちは、お肌はいつからでも変われるをコンセプトに美容情報をお届けしています、りびはだ(Re・美肌)です。

 

今回ご紹介するのは、乾燥や不調を感じるときのスキンケアでぜひ取り入れたいアイテム、「セラミド美容液」

 

  • 20代の頃と比べて、肌の乾燥が気になる
  • 季節の変わり目や生理前になると、肌の調子が悪い
  • 春先の花粉シーズンにも、肌荒れするようになった

 

など、こんなお肌の悩みはありませんか?

 

肌の乾燥が進むと、感覚としてあらわれてくるのが“かゆみ”。かゆみを我慢できず、無意識のうちにでも手で掻いてしまうと、赤みが増したり、より肌が敏感になったりするおそれもあります。

 

このような乾燥肌や敏感肌を救うのは、保湿成分であるセラミドや、セラミドを増やす成分が配合された化粧品です。中でも、セラミドが高濃度配合されている美容液をおすすめします。

 

年齢による肌の悩みに本気で取り組む女性におすすめしたい、美肌効果たっぷりのセラミド美容液。今回は、セラミドが敏感肌・乾燥肌におすすめの理由、セラミド美容液を選ぶポイントと効果的な使い方について、ご紹介します。

 

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保湿成分セラミドが敏感肌や乾燥肌におすすめの理由

セラミド美容液

セラミドは、敏感肌や乾燥肌におすすめされることの多い成分ですが、その理由を知っていますか?まずは、セラミドがなぜお肌に必要なのかを解説していきますね。

・敏感肌や乾燥肌、肌のかゆみの原因

「乾燥肌」とは、文字通り水分が失われて乾燥した肌のこと。加齢やストレスなどが原因です。

 

肌の乾燥がさらに進むと、肌の細胞と細胞の間にすき間ができ、健康な状態の肌であればブロックすることができるダニ・ホコリ・雑菌などの侵入を防げなくなり、敏感に反応してしまいます。

乾燥肌

外からの異物に敏感に反応する状態の肌こそが、「敏感肌」。乾燥肌が悪化すると、敏感肌になりやすいのです。また、乾燥して肌を守るシステムが壊されると、かゆみを感じる神経線維の働きが活発になり、肌の表面に伸びていくことが知られています。すると、外からの刺激をより感じやすくなり、肌にかゆみを感じてしまうのです。

また、かゆい部分をかいてしまうと、肌がますますダメージを受けるだけでなく、体がかゆみの原因となる物質を出して、さらにかゆみが強まるという悪循環も生まれてしまいます。 

・敏感肌や乾燥肌の改善にはセラミド

セラミドは、実は人が本来持っている成分。肌にたっぷりと存在し、肌の健康状態を維持してくれています。

 

セラミドは脂質ですが、水と油になじみやすい部分をどちらも兼ね備えたユニークな構造をもつため、肌の中に水分を蓄えたり、物質の出入りをおさえたりすることが可能なのです。

 

「肌が乾燥する」「肌が敏感になった」と感じたときは、肌からセラミドが失われた状態。セラミドは肌の表面に近い角質に存在するので、乾燥肌や敏感肌の人は、セラミドやその生成を助ける成分を肌から化粧品で直接補ってあげる必要があるのです。

・セラミドはニキビ肌の人にもおすすめ

皮脂が原因と思われがちなニキビの原因は、実は乾燥。大人ニキビも同じで、乾燥してバリア機能が低下した状態のところへ、収縮した毛穴に角栓が詰まって起こります。

 

ニキビ肌を招く乾燥の原因のひとつは、セラミド不足。つまり、バリア機能を回復してくれるセラミドは、ニキビ肌の人にも有効なのです。

・セラミドの力「保湿機能&バリア機能」

セラミド

セラミドにはいろいろな働きがありますが、肌の健康維持にかかわる2つの機能をご紹介します。

①保湿機能

水とも油とも仲良しなセラミドは、水分とセラミドが交互に層をなし、ラメラ構造と呼ばれるきれいなフォーメーションをつくります。

 

整った構造で肌の内部に水分をしっかりとキープすることができるので、乾燥状態の中でも水分の蒸発を防ぐことができ、潤いたっぷりの健康な肌を保つことができるのです。

②バリア機能

バリア機能とは、微生物や紫外線などの外からの刺激や、温度や湿度の変化による乾燥から肌を守る働きのこと。人の体で外の環境のもっとも近くにあり、バリア機能を発揮する場所は、保湿成分のセラミドが存在する角層です。

 

角質の細胞と細胞のすき間を埋める脂である「角質細胞間脂質」のうち50%以上を占めるのがセラミド。角質の細胞同士を結びつけるとともに、水分をサンドイッチ状に抱え込んで潤いをキープし、肌のバリア機能を保っています。

 

セラミド不足になると、レンガのように積み重なった角質細胞のきれいな並びが崩れてしまい、細胞同士の間にすき間ができ、バリア機能が弱まってしまうのです。


セラミド美容液を選ぶポイントとは?

セラミド美容液

セラミド美容液を選ぶときにおさえたいポイントを、3点ご紹介します。

①低刺激タイプをチョイス

乾燥敏感肌の人は、健康な肌状態の人と比べて、化粧品を使うとヒリヒリしたり、かゆみや痛みを感じたりすることも。

 

苦痛をともなうため、スキンケアに抵抗を感じる場合もあるかもしれません。おすすめなのは、敏感肌向けの低刺激なアイテムを使うこと。

 

セラミドの種類には、動植物や微生物由来の天然セラミドもあり、合成のセラミドよりも肌にやさしいのでは?と思われがちですが、次に紹介していますが、合成のヒト型セラミドは、一番肌になじみやすく効果にも期待できます。

②おすすめは「ヒト型セラミド」

天然のセラミドの中でも、おすすめしたいのはヒト型セラミド。

 

理由は、酵母などを利用して、人の肌にあるセラミドに近い組成でつくられているため、ほかに比べて低刺激で、浸透力や保湿力も優秀だからです。

 

ヒト型セラミドは、わかっているだけでも11タイプあります。働きが解明されているものについてご紹介しますので、セラミド美容液選びの参考にしてください。

セラミド1 水分を保持し、角質からの物質の出入りをおさえる
セラミド2 人間の肌にもっとも多く存在し、水分を保持する力が高い
セラミド3 水分を保持し、シワを軽減する
セラミド4 バリア機能をつくり、維持する
セラミド5 水分を保持し、ターンオーバーの促進とシワを軽減する
セラミド6 ほかのセラミドの力をサポートする
セラミド7 肌の常在菌のバランスを整える

③セラミドを増やす&補う成分も重要

セラミド美容液

健やかな肌のためには、セラミドさえ補えばOKというわけではありません。

 

セラミドは、肌の深いところで生まれ、肌の生まれ変わる周期のターンオーバーに合わせて、肌の表面へ向かいながらしっかりと働くようになるもの。

 

ターンオーバーが規則正しく行われ、セラミドがきちんと増えるためには、アミノ酸やたんぱく質の存在が不可欠です。また、肌の水分を適切に保つためには、セラミドと協力して働く仲間も必要。

 

セラミドを補う成分には、角質の細胞脂質である脂肪酸やコレステロール、角質の細胞内にあるNMF(天然保湿因子)などがあります。

 

セラミドを増やし、サポートする成分が入っているか、セラミド美容液を選ぶ際には、チェックしましょう。


敏感肌&乾燥肌におすすめのセラミド美容液10選

セラミド美容液

セラミドの種類が多いもの、こだわりのヒト型セラミド、またセラミド産生を促す成分配合の美容液など、乾燥肌、敏感肌の方が安心して使えるセラミド美容液を厳選しました!


エトヴォス モイスチャライジングセラム

「エトヴォス モイスチャライジングセラム」は、ヒト型セラミド1・2・3・5・6を、バランスよく配合した1本です。ヒト型セラミドとともに乾燥肌を健康な状態に導く、保湿力の高いヒアルロン酸と天然保湿因子NMFを配合。

 

肌を整える植物エキスや肌を外気から守るオーガニック素材のスクワラン・ホホバオイル・シアバターも入っています。乳液の保湿効果もあり、シリコン・パラベン・鉱物油・石油系界面活性剤・着色料・合成香料は一切不使用で、インナードライや超乾燥肌におすすめの低刺激タイプです。

 

▷▷▷エトヴォスの口コミレビューを見る

《エトヴォス モイスチャライジングセラム 商品情報》

  • 内容量:50ml
  • 通常価格:4,000円(税別) ※30日間返品保証、※5,000円(税別)以上で送料無料
  • 定期購入:10%OFF→3,600円(税別) ※送料無料
  • お試し:モイスチャーラインお試しセット 初回WEB限定500円OFF→14日分 1,900円(税別)&送料無料

ライスフォース ディープモイスチュアエッセンス

「ライスフォース ディープモイスチュアエッセンス」は、肌の水分保持機能を改善することが証明されたライスパワーNo.11エキス入りの薬用保湿美容液。

 

セラミドが豊富に存在する角質層の隅々まで行きわたるので、水分をチャージするだけでなく、セラミドの産生量を増やして、肌が自分で潤う力をサポートしてくれます。乾燥しやすい目元や口元など、部分的なケアにもおすすめです。

 

▷▷▷ライスフォースの口コミレビューを見る

《ライスフォース ディープモイスチュアエッセンス 商品情報》

  • 内容量:30ml(約2ヶ月分)
  • 通常価格:9,000円(税別) ※未開封のみ商品到着後10日以内返品可能、5,000円(税別)以上で送料無料
  • 定期購入:商品購入1点10%OFF ※購入点数に応じて割引率アップ。2点15%OFF、3点20%OFF、4点25%OFF
  • お試し:ライスフォース トライアルキット スペシャル5点セット 初回限定特別価格1,400円(税別) &送料無料、30日間返金保証付

ビーグレン Cセラム

「ビーグレン」が最初に発売した製品である「Cセラム」は、ビタミンCの中でも変質しにくく安定で、肌に浸透しやすいピュアビタミンCを高濃度に配合し、国際特許も取得済み。

 

単体でも有効なビタミンCは、セラミドの生成を促す役割ももつ成分です。医療用に開発された浸透技術のQuSome®(キューソーム)を使い、超微小カプセルに包むことで、さらに角層の奥へ浸透しやすくなっています。

《ビーグレン Cセラム 商品情報》

  • 内容量:15ml(約1ヶ月分)
  • 通常価格:5,076円(税込) &送料無料 ※365日返金保証
  • 定期購入:商品購入1点5%OFF→4,822円(税込) ※購入点数に応じて割引率アップ 2点10%OFF、3点20%OFF、4点25%OFF
  • お試し:乾燥・保湿ケアトライアルセット 59%OFF→7日分 1,800円(税別) &送料無料 ※365日返金保証

ノブ Ⅲ バリアコンセントレイト

臨床皮膚医学に基づいて乾燥肌・敏感肌・ニキビ肌へアプローチする「ノブ」の「ノブ Ⅲバリアコンセントレイト」は、独自のセラミド液晶化技術を使ったセラミド3配合の高保湿美容液

 

いくつかある中でも、ノブ Ⅲは乾燥や肌荒れが気になる敏感肌に適したシリーズです。セラミドのほかにも、皮脂を保護する成分のスクワランとアミノ酸で構成される天然保湿因子も含みます。乾燥が特に気になる部分には、美容液を重ねづけすることがおすすめです。

 

▷▷▷ノブ会社訪問インタビュー記事を見る

《ノブ Ⅲ バリアコンセントレイト 商品情報》

  • 内容量:30g(約2ヶ月分)
  • 通常価格:5,400円(税込) &送料無料 ※未開封のみ商品到着後10日以内可能 ※1品から送料無料
  • お試し:ノブ Ⅲ トライアルセット10回分 1,620円(税込) &送料無料

※バリアコンセントレイト付きのセットはオンラインショップ限定


潤静(うるしず) 敏感肌用美容液

医師監修で無添加住宅メーカーが開発した、デリケートな赤ちゃんの肌にも使えるほど低刺激な「潤静 敏感肌用美容液」。

 

ヒト型セラミド2・3・6の3種類と、肌を清潔に保つキハダ樹木エキスや、肌を乾燥から守る発酵プラセンタも入っています。また、化粧品として初めて配合した直鎖状超高分子PGA(ポリグルタミン酸)は、肌の表面に膜をつくって水分の蒸発を防ぎ、バリア機能を高めてくれる成分です。

 

さらに、肌の天然保湿因子を増やすはたらきもあるので、セラミドの働きをしっかりサポート。塗布後11時間経っても水分量がほとんど失われず、潤いが長持ちする点が魅力です。

 

▷▷▷潤静 敏感肌用美容液口コミレビューを見る

《潤静(うるしず) 敏感肌用美容液 商品情報》

  • 内容量:150ml(約2ヶ月分)
  • 通常価格:5,980円(税別)+送料650円(税別) ※30日間全額返金保証、10,000円(税別)以上で送料無料
  • 定期購入:17%OFF→4,980円(税別) &送料無料 ※2回目以降、最低3回継続
  • 初回購入:50%OFF→2,990円(税別) ※初回特典1,970円(税別)相当の美容ビタミンサプリメント1袋

米肌 肌潤改善エッセンス

ライスパワーNo.11エキスを高濃度に配合した「米肌」の「肌潤改善エッセンス」。ライスパワーNo.11エキスは、セラミドをつくり出し、肌が自分で潤いを生むように改善する機能があることが知られている成分です。

 

美容成分として、空気中の水分まで取りこむ乳酸ナトリウムやグリコシルトレハロースを配合し、セラミドとともに肌を乾燥から守ってくれます。また、医薬部外品で、安心の低刺激処方です。

《米肌 肌潤改善エッセンス 商品情報》

  • 内容量:30ml(約1~1.5ヶ月分)
  • 通常価格:7,000円(税別) ※未使用・未開封のみ商品到着後8日以内可能 3,000円(税別)以上で送料無料
  • 定期購入:7,000円(税別) ※3回ごとに本品もう1本プレゼントで、実質25%OFF
  • お試し:【14日間トライアル】潤い体感セット(5点) 1,389円(税別) &送料無料

DECENCIA アヤナス エッセンス コンセントレート

ポーラ・オルビスグループの「DECENCIA」は、エイジングケア研究と特許技術を兼ね備えた敏感肌・乾燥肌の専門ブランド。

 

その集大成であるラインの「アヤナス エッセンス コンセントレート」は、セラミド2を配合し、ストレスによる敏感肌を考えたセラミド美容液です。バリア機能が低下したあとの炎症とくすみに着目し、抗炎症・抗糖化成分も入っています。

 

▷▷▷アヤナスコンセントレート口コミレビューを見る

《DECENCIA アヤナス エッセンス コンセントレート 商品情報》

  • 内容量:36g(約1.5ヶ月分)
  • 通常価格:8,100円(税込)&送料無料 ※30日間返品保証
  • 定期購入:10%OFF→7,290円(税込)&送料無料
  • お試し:10日間トライアルセット(4点) 1,480円(税込) &送料無料 30日間全額返金保証付き

エクラトーキョープレミアムエッセンス

「エクラトーキョー プレミアム エッセンス」は、ヒト幹細胞培養液と整肌成分のフラーレンを高濃度に配合した美容液です。

 

ヒト幹細胞とは、ヒアルロン酸やコラーゲンなどの材料になるたんぱく質を500種類以上も含むといわれるもので、肌のターンオーバーをサポート。セラミド1・3・6を含み、セラミドと同じく保水力の高いプロテオグリカンも入っています。

《エクラトーキョープレミアムエッセンス 商品情報》

  • 内容量:30ml(約1ヶ月分)
  • 通常価格:16,200円(税込) &送料無料
  • 定期購入:35%OFF→10,584円(税込)&送料無料
  • 初回購入:88%OFF→2,000円(税込)&送料無料

_NEURタイムレスジェリーセラム

「_NEURタイムレスジェリーセラム」は、オーガニックの植物成分と、先進皮膚科学の高機能成分が合わさった美容液。

 

ヒト型セラミドに加え、セラミドの働きを補うビタミンC誘導体と、本来の健康的な肌へ整えるヒト型幹細胞エキスも配合しています。年齢を重ねた敏感肌や、乾燥肌と脂性肌をあわせもつ混合肌の方にもおすすめです。

《_NEURタイムレスジェリーセラム 商品情報》

  • 内容量:50g
  • 通常価格:12,000円(税別)+送料680円(税別)
  • 定期購入:20%OFF→19,200円(税込) 1本あたり9,600円(税込) ※2回目以降は送料無料 30日間解約保証
  • 初回購入:商品無料+送料680円(税別) ※毎月先着300名限定モニターコース

DUO ザ エッセンス セラム

自然と科学の融合がテーマのブランド「DUO」の「ザ エッセンス セラム」は、17種類の美容成分を濃厚に配合し、肌に浸透しやすいナノカプセル技術を採用しています。

 

植物由来の5種類のセラミドを配合。3層構造になったカプセルの一番外側にセラミドが入っているので、肌に浸透すると最初に溶け出してバリア機能をサポートしてくれます。

 

化粧水の前に使い、浸透力を高めるブースターとして使う美容液です。

《DUO ザ エッセンス セラム 商品情報》

  • 内容量:30ml
  • 通常価格:8,000円(税別) &送料無料 ※5,000円(税別)以上で送料無料
  • 定期購入:20%OFF→6,400円(税別)&送料無料
  • お試し:ザ エッセンス セラム(5ml)7日分980円(税別)&送料無料 ※初回限定モニター価格

セラミド美容液の使い方や効果を高めるスキンケアのポイント

セラミド美容液

セラミド美容液の力をしっかりと発揮させるために、おすすめの使い方や注意したいポイントをご紹介します。

①クレンジングや洗顔は「やさしく」が鉄則

健康な肌であっても、スキンケアはやさしく行うことが基本。外からの刺激に弱い、乾燥肌や敏感肌であればなおのことです。

 

肌の汚れを徹底的に落とそうとして、クレンジングや洗顔料でごしごしと力強く洗うことはやめましょう。摩擦で肌にダメージを与えてしまい、汚れと一緒にセラミドや潤いをさらに失うおそれがあります。

 

また、汚れ落ちを期待して熱めのお湯を使ったり、1度に何回も洗顔を繰り返したりすることも、同じ理由でNG。やさしいタッチで肌をいたわりながら、ぬるま湯を使って洗いあげましょう。

②セラミド配合化粧水でセラミド美容液の力を底上げ

乾燥肌や敏感肌では、水分を保つ力が極端に低下しているので、化粧水などでどれだけ水分を補っても蒸発しやすくなっています。そんなときは、スキンケアにセラミドが配合された化粧水を取り入れるのもおすすめ。

 

保湿力の高いセラミド配合の化粧水で肌に潤いをチャージし、あとから塗る美容液に含まれるたっぷりのセラミドが抱え込む水分を確保しましょう。

 

化粧水を使うときのポイントは、ほほ・目頭・鼻筋・口元・額・あごなどパーツごとに、ぬったあと3秒ほど手で温めることです。 

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③セラミド配合のクリームで水分・美容成分を閉じ込める

敏感肌や乾燥肌は、バリア機能が低下している状態のため、せっかく補給した水分が蒸散したり、美容成分が必要な場所に留まることができません。

 

せっかく補給した大切なセラミドの効果も半減してしまうことも。クリームは、低下したバリア機能の代わりとなるアイテムです。化粧水や美容液で補給した水分やセラミドをギュッと閉じ込めるためにも、クリームを使うことをおすすめします。

 

セラミド配合のものを使うと、保湿力が高まるのでおすすめです。

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④セラミド美容液の量と塗り方のポイント

セラミド美容液の効果的な使い方をご説明します。

 

クレンジングや洗顔と同じで、肌を強くこすらないようにし、説明書にある量をしっかりと使うことがポイント。少なすぎると効果が実感できません。反対に多すぎても、肌にすべて浸透されるというわけではありません。

 

浸透させようとして、仕上げに手でパンパンとたたくことも肌への負担となるので、控えましょう。ハンドプレスで浸透していくのを感じながら、足りなければ重ね付けするようにしましょう。

 

(1)適量の美容液を手にとって、顔全体にまんべんなくつけます。
(2)顔の中心から外側へのばすイメージで、全体をなじませましょう。
(3)浸透させるために、手のひらで30秒ほど顔を包み、体温であたためて終了です。

参考サイト

・オウンセラ スキンケアTips:美のヒント 美しい素肌づくりのアドバイス
http://owncera.jp/tips/001.html

・チョコラドットコム:セラミドのおはなし
https://www.chocola.com/ceramide/01/

・スキンケア大学:セラミド配合美容液の正しい選び方・使い方
http://www.skincare-univ.com/article/044357/

まとめ

今回は、敏感肌・乾燥肌のケアに使いたい、セラミド美容液の力やおすすめの商品についてもご紹介しました。

 

潤いがある健やかな肌は、いくつになっても女性の憧れ。

 

水分たっぷりの肌をサポートするのは、保湿能力に優れた成分を高濃度に配合した、セラミド美容液です。セラミドの力を高めてくれる成分入りの美容液を選び、毎日のケアにぜひ取入れてください。

 

ここでは、セラミド美容液をご紹介しました。女性のキレイを増やし、肌にも毎日の生活にも潤いを導く一助となれば幸いです。

 

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